05
Jan

Ikuti Tips Ini Jika Ingin Berhasil Menghilangkan Jerawat

Kesehatan

Jika Anda merasa kehabisan pilihan atau ide tentang cara menyembuhkan jerawat, artikel di bawah ini pasti akan membantu Anda. Seringkali, solusi rumahan sederhana bisa menjadi pintu gerbang Anda menuju kulit yang lebih cerah. Jangan biarkan jerawat menurunkan Anda; menaklukkannya dengan bantuan tips berikut.

Hindari sinar matahari selama jerawat. Matahari dapat merusak kulit Anda dengan banyak cara. Anda terutama harus menghindarinya selama jerawat. Sinar matahari dapat memperparah jerawat Anda, meningkatkan kemerahan dan menyebabkan peradangan. Jika Anda benar-benar harus keluar di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, ingatlah untuk memakai tabir surya.

Pasta pala dan susu membuat perawatan yang efektif untuk jerawat. Gabungkan pala bubuk dengan susu suhu ruangan sampai membentuk pasta. Oleskan ini pada area yang terkena jerawat dan biarkan semalaman. Seringkali jerawat akan hilang dengan cepat dan tanpa meninggalkan bekas yang tidak sedap dipandang di wajah Anda.

Salah satu cara untuk mengurangi jerawat adalah mengurangi asupan kafein Anda. Kopi dan teh dan barang-barang lain yang tinggi kafein dapat meningkatkan tingkat stres, yang pada gilirannya akan menyebabkan berjerawat. Cobalah minum kopi tanpa kafein jika memungkinkan. Dengan menghilangkan kafein dalam makanan Anda, Anda cenderung memiliki kulit yang lebih jelas.

Salah satu obat aneh untuk jerawat adalah pasta gigi. Pasta gigi bertindak sebagai agen pengeringan ketika diterapkan pada jerawat dan menyebabkan mereka menyusut, seperti bagaimana salep yang dijual bebas. Perlu dicatat bahwa Anda hanya harus menerapkan sedikit ke daerah yang terkena, dan menggunakan pasta gigi berbasis gel. Semakin sederhana pasta gigi, semakin baik, karena pasta gigi dengan zat pemutih dapat menyebabkan area yang terkena menjadi lebih buruk dan menyebabkan jaringan parut.

Untuk membantu dalam perawatan jerawat, sadari adanya hubungan antara jerawat dan kebiasaan harian Anda. Jika Anda mendapati bahwa Anda telah melewatkan rutinitas harian Anda untuk mencuci muka hanya untuk mendapati diri Anda mengalami semburan noda, dengarkan tubuh Anda dan sesuaikanlah.

Untuk membersihkan dan mencegah jerawat, tingkatkan asupan seng Anda. Sudah ada bukti baru-baru ini, menunjukkan bahwa terlalu sedikit seng dalam makanan Anda, sebenarnya bisa menjadi penyebab jerawat. Seng juga membantu mencegah jerawat dengan sifat antibakteri, sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh yang menyembuhkan jerawat dan membantu sel-sel tubuh Anda (termasuk sel-sel kulit) berfungsi dengan baik. Makanan yang kaya akan seng termasuk, jamur shiitake dan crimini, asparagus, collard green, sirup maple dan udang.

Untuk membantu mengurangi jerawat Anda, pastikan hanya menggunakan produk perawatan kulit alami. Banyak produk perawatan kulit mengandung bahan kimia tidak alami yang justru dapat memperparah kulit Anda, menyebabkan berjerawat atau memperburuk jerawat Anda. Gunakan produk perawatan kulit yang memiliki bahan alami yang tidak akan mengiritasi kulit Anda, seperti minyak pohon teh, antibakteri alami.

Untuk membantu membersihkan kulit di wajah Anda, tidurlah di sarung bantal bersih setiap malam. Setiap malam, kotoran dan minyak dari kulit Anda diserap oleh sarung bantal Anda. Jika Anda menggunakan sarung bantal yang sama malam demi malam, minyak ini akan menempel kembali pada kulit Anda saat Anda tidur, sering menyebabkan jerawat dan komedo. Menggunakan sarung bantal bersih menghindari masalah ini.

Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih daripada sabun batang untuk membersihkan wajah Anda. PH alami kulit adalah 5,5, sedangkan sabun batangan biasanya memiliki pH sekitar 9. Sabun batangan karenanya dapat mengubah pH kulit sehingga memungkinkan jenis bakteri yang menyebabkan jerawat berkembang biak. Sabun batangan juga mengandung pengental yang dapat menyumbat pori-pori. Akhirnya, sabun batangan mengupas kulit dari semua minyak alami yang menyebabkan kelenjar sebaceous memproduksi minyak berlebih yang menyebabkan pori-pori tersumbat.

Stres mungkin adalah apa yang menyebabkan Anda berjerawat. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan santai saja. Mengambil bagian dalam aktivitas yang menyenangkan akan membantu keseimbangan hormon dan mengurangi stres, yang dapat memperburuk jerawat. Anda mungkin juga ingin menjauhi rokok dan kafein jika Anda menderita jerawat.

Salah satu hal paling penting yang harus Anda pertimbangkan jika Anda terkena cacat pada wajah adalah mengeringkan jerawat Anda segera ketika Anda merasakannya. Semakin sedikit minyak yang ada di wajah Anda pada waktu tertentu, semakin besar peluang Anda untuk mempercepat proses penyembuhan.

Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda bersih dan bebas dari jerawat. Ini akan membantu membersihkan semua bakteri dari wajah Anda, serta membuat Anda terlihat muda dan segar. Cobalah minum sekitar sepuluh gelas air sehari untuk mendapatkan efek penuh.

Seperti yang Anda ketahui dari membaca artikel di atas, Anda dapat menyembuhkan jerawat Anda dengan mengikuti beberapa tips sederhana dan pengobatan rumahan. Jangan menyerah untuk memperjuangkan kulit yang lebih jelas, tetapi terlibat dalam pertempuran jangka panjang. Pastikan untuk membaca sebanyak mungkin tentang subjek untuk kesuksesan maksimal.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>