Category Kesehatan

15
Jan

Saran Terbaik Untuk Masalah Jerawat Anda

Kesehatan

Kendalikan hidup Anda dengan memasukkan kiat-kiat dalam artikel ini untuk digunakan dan Anda akan dapat mencium selamat tinggal jerawat selamanya. Buat keputusan bahwa Anda akan melakukan apa saja untuk memiliki kulit yang lebih jelas.

Sebagian besar obat jerawat dan bahkan jerawat itu sendiri, dapat membuat kulit kering dan kencang. Kulit berjerawat perlu dilembabkan, Anda hanya perlu mendapatkan pelembab yang tepat. Hindari apa pun yang mengandung minyak atau alkohol, karena dapat mengiritasi kulit yang sudah terganggu. Cari lotion lembut dan alami yang dibuat untuk kulit berjerawat atau sangat sensitif.

Anda mungkin juga tidak toleran terhadap makanan tertentu jadi waspadai hal ini; jika Anda melihat Anda mulai keluar setelah Anda makan cokelat maka jangan makan cokelat untuk sementara waktu untuk melihat apakah ini mengurangi jumlah jerawat Anda. Setiap orang berbeda, dan Anda harus menemukan apa yang cocok untuk Anda. Ingatlah bahwa Anda adalah apa yang Anda makan. Selain itu, cobalah minum lebih banyak air dan makan makanan sehat karena semua ini akan mempromosikan tubuh yang sehat.

Cara yang bagus untuk mengobati berjerawat adalah dengan menyimpan kantong teh chamomile bekas Anda dan menerapkannya pada area masalah di wajah Anda. Mereka akan membantu menenangkan dan mengendalikan jerawat. Ini adalah cara yang bagus untuk mengobati jerawat karena murah, alami dan efektif, dan Anda menggunakan sesuatu yang mungkin sudah Anda miliki di rumah.

Jika Anda memiliki gaya hidup yang sporty atau bugar dengan olahraga keras, cara terbaik untuk menghindari jerawat adalah dengan membersihkan keringat. Membiarkan keringat menempel di wajah Anda sekali lagi menyumbat pori-pori Anda dengan kotoran dan bakteri. Jika Anda tidak terus-menerus membersihkan keringat, Anda akan mengalami jerawat dalam jangka panjang.

Cari pembersih bebas yang mengandung bahan asam salisilat. Komponen ini menghancurkan bakteri yang bisa Anda dapatkan sepanjang hari, dan mencegah radikal bebas terbentuk. Menggunakan pembersih dengan asam salisilat dapat membantu mengontrol tingkat minyak Anda dan mengurangi kemungkinan pembentukan jerawat yang parah.

Terlepas dari upaya terbaik Anda, semua orang pada akhirnya akan mendapatkan semacam jerawat. Alih-alih muncul (ini menyebarkan kuman dan minyak di jerawat di sekitar) cobalah meletakkan pasta gigi di atasnya. Pasta gigi bertindak untuk menyerap minyak berlebih dan akan mengecilkan jerawat saat mengering. Ini akan menyembuhkannya lebih cepat dan tanpa benjolan jahat!

Jika Anda mengalami kesulitan dengan jerawat, penting untuk mengekspos diri Anda pada sinar matahari dan udara segar sebanyak mungkin. Sinar matahari menyebabkan tubuh Anda memproduksi vitamin D, yang merupakan bahan penting dalam kulit yang sehat. Udara segar membantu mengurangi stres yang juga menyebabkan masalah kulit.

Sekeras apa pun itu, jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan kecuali Anda telah mencuci muka terlebih dahulu. Bakteri dan minyak di tangan Anda, gosokkan ke wajah Anda dan sering berkontribusi terhadap masalah kulit yang umum. Anda dapat membawa pembersih tangan dan menggunakannya jika Anda sedang bepergian, daripada berhenti di suatu tempat untuk mencuci tangan.

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, masalah kulit seperti jerawat dapat menyebabkan masalah serius dengan kepercayaan diri dan keadaan emosi Anda. Jika Anda membaca artikel ini dan menggunakan beberapa ide untuk digunakan, Anda cenderung menemukan metode yang akan bekerja dengan baik untuk Anda.

Read More
05
Jan

Ikuti Tips Ini Jika Ingin Berhasil Menghilangkan Jerawat

Kesehatan

Jika Anda merasa kehabisan pilihan atau ide tentang cara menyembuhkan jerawat, artikel di bawah ini pasti akan membantu Anda. Seringkali, solusi rumahan sederhana bisa menjadi pintu gerbang Anda menuju kulit yang lebih cerah. Jangan biarkan jerawat menurunkan Anda; menaklukkannya dengan bantuan tips berikut.

Hindari sinar matahari selama jerawat. Matahari dapat merusak kulit Anda dengan banyak cara. Anda terutama harus menghindarinya selama jerawat. Sinar matahari dapat memperparah jerawat Anda, meningkatkan kemerahan dan menyebabkan peradangan. Jika Anda benar-benar harus keluar di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, ingatlah untuk memakai tabir surya.

Pasta pala dan susu membuat perawatan yang efektif untuk jerawat. Gabungkan pala bubuk dengan susu suhu ruangan sampai membentuk pasta. Oleskan ini pada area yang terkena jerawat dan biarkan semalaman. Seringkali jerawat akan hilang dengan cepat dan tanpa meninggalkan bekas yang tidak sedap dipandang di wajah Anda.

Salah satu cara untuk mengurangi jerawat adalah mengurangi asupan kafein Anda. Kopi dan teh dan barang-barang lain yang tinggi kafein dapat meningkatkan tingkat stres, yang pada gilirannya akan menyebabkan berjerawat. Cobalah minum kopi tanpa kafein jika memungkinkan. Dengan menghilangkan kafein dalam makanan Anda, Anda cenderung memiliki kulit yang lebih jelas.

Salah satu obat aneh untuk jerawat adalah pasta gigi. Pasta gigi bertindak sebagai agen pengeringan ketika diterapkan pada jerawat dan menyebabkan mereka menyusut, seperti bagaimana salep yang dijual bebas. Perlu dicatat bahwa Anda hanya harus menerapkan sedikit ke daerah yang terkena, dan menggunakan pasta gigi berbasis gel. Semakin sederhana pasta gigi, semakin baik, karena pasta gigi dengan zat pemutih dapat menyebabkan area yang terkena menjadi lebih buruk dan menyebabkan jaringan parut.

Untuk membantu dalam perawatan jerawat, sadari adanya hubungan antara jerawat dan kebiasaan harian Anda. Jika Anda mendapati bahwa Anda telah melewatkan rutinitas harian Anda untuk mencuci muka hanya untuk mendapati diri Anda mengalami semburan noda, dengarkan tubuh Anda dan sesuaikanlah.

Untuk membersihkan dan mencegah jerawat, tingkatkan asupan seng Anda. Sudah ada bukti baru-baru ini, menunjukkan bahwa terlalu sedikit seng dalam makanan Anda, sebenarnya bisa menjadi penyebab jerawat. Seng juga membantu mencegah jerawat dengan sifat antibakteri, sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh yang menyembuhkan jerawat dan membantu sel-sel tubuh Anda (termasuk sel-sel kulit) berfungsi dengan baik. Makanan yang kaya akan seng termasuk, jamur shiitake dan crimini, asparagus, collard green, sirup maple dan udang.

Untuk membantu mengurangi jerawat Anda, pastikan hanya menggunakan produk perawatan kulit alami. Banyak produk perawatan kulit mengandung bahan kimia tidak alami yang justru dapat memperparah kulit Anda, menyebabkan berjerawat atau memperburuk jerawat Anda. Gunakan produk perawatan kulit yang memiliki bahan alami yang tidak akan mengiritasi kulit Anda, seperti minyak pohon teh, antibakteri alami.

Untuk membantu membersihkan kulit di wajah Anda, tidurlah di sarung bantal bersih setiap malam. Setiap malam, kotoran dan minyak dari kulit Anda diserap oleh sarung bantal Anda. Jika Anda menggunakan sarung bantal yang sama malam demi malam, minyak ini akan menempel kembali pada kulit Anda saat Anda tidur, sering menyebabkan jerawat dan komedo. Menggunakan sarung bantal bersih menghindari masalah ini.

Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih daripada sabun batang untuk membersihkan wajah Anda. PH alami kulit adalah 5,5, sedangkan sabun batangan biasanya memiliki pH sekitar 9. Sabun batangan karenanya dapat mengubah pH kulit sehingga memungkinkan jenis bakteri yang menyebabkan jerawat berkembang biak. Sabun batangan juga mengandung pengental yang dapat menyumbat pori-pori. Akhirnya, sabun batangan mengupas kulit dari semua minyak alami yang menyebabkan kelenjar sebaceous memproduksi minyak berlebih yang menyebabkan pori-pori tersumbat.

Stres mungkin adalah apa yang menyebabkan Anda berjerawat. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan santai saja. Mengambil bagian dalam aktivitas yang menyenangkan akan membantu keseimbangan hormon dan mengurangi stres, yang dapat memperburuk jerawat. Anda mungkin juga ingin menjauhi rokok dan kafein jika Anda menderita jerawat.

Salah satu hal paling penting yang harus Anda pertimbangkan jika Anda terkena cacat pada wajah adalah mengeringkan jerawat Anda segera ketika Anda merasakannya. Semakin sedikit minyak yang ada di wajah Anda pada waktu tertentu, semakin besar peluang Anda untuk mempercepat proses penyembuhan.

Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda bersih dan bebas dari jerawat. Ini akan membantu membersihkan semua bakteri dari wajah Anda, serta membuat Anda terlihat muda dan segar. Cobalah minum sekitar sepuluh gelas air sehari untuk mendapatkan efek penuh.

Seperti yang Anda ketahui dari membaca artikel di atas, Anda dapat menyembuhkan jerawat Anda dengan mengikuti beberapa tips sederhana dan pengobatan rumahan. Jangan menyerah untuk memperjuangkan kulit yang lebih jelas, tetapi terlibat dalam pertempuran jangka panjang. Pastikan untuk membaca sebanyak mungkin tentang subjek untuk kesuksesan maksimal.

Read More
30
Dec

6 Langkah Untuk Menghilangkan Jerawat Yang Wajib Anda Coba

Kesehatan

Jerawat adalah musuh yang ditakuti banyak remaja atau siapa pun yang mendapatkannya. Tiba-tiba, jerawat besar yang jelek bisa muncul di tengah-tengah wajah Anda, membuat Anda tidak aman dan tidak ingin meninggalkan kenyamanan rumah Anda. Namun, tidak perlu terlalu khawatir karena ada banyak solusi untuk menghilangkan jerawat dengan cepat. Artikel ini akan membahas beberapa tips tentang cara menghilangkan jerawat dengan cepat.

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? Ikuti 6 petunjuk ini. langkah demi langkah.

  1. Pertama, Anda ingin mencuci muka dengan air hangat dan sabun anti bakteri. Sebagai praktik umum, cobalah untuk mencuci wajah dua kali sehari dengan sabun antibakteri dan akan menghilangkan jerawat secara permanen.
  2. Kembali ke cara menghilangkan jerawat dengan cepat, langkah kedua akan membutuhkan Anda untuk merebus ketel air. Pastikan mendidih panas. Setelah mendidih, keluarkan dari panas dan biarkan air mendingin sedikit saja. Sekarang, tambahkan sekitar 5-10 tetes minyak pohon teh ke dalam air ini. Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, minyak pohon teh adalah bahan alami yang sangat populer yang digunakan untuk menghilangkan jerawat.
  3. Ambil kain lembut dan celupkan ke dalam larutan panas ini. Sekarang, oleskan kain ini langsung di atas jerawat dan biarkan di sana sampai mulai dingin. Setelah dingin, celupkan kembali kain ke dalam air panas dan oleskan kembali. Anda harus melakukan ini beberapa kali sampai jerawat berubah menjadi kepala putih besar.
  4. Setelah Anda mulai melihat kepala putih, gunakan jarum tajam yang pertama kali dicelupkan ke alkohol untuk menembus jerawat sekali saja. Jangan berputar-putar menusuknya lagi dan lagi. Hanya satu tusukan tajam akan dilakukan.
  5. Sekarang, gunakan beberapa bola kapas untuk menyerap lotion astringen dan kemudian tekan sekitar jerawat. Berhati-hatilah untuk tidak memeras jerawat itu sendiri. Intinya di sini adalah untuk melepaskan cairan di jerawat.
  6. Terakhir, taruh beberapa lotion antibakteri di jerawat dan biarkan untuk mengurangi kemerahan dan peradangan selama Anda bisa.

    Dengan 6 langkah di atas, monster zit itu akan berkurang secara drastis dan itu akan cukup kecil untuk Anda sembunyikan dengan mudah dengan make up.
Read More